Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
69,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 63,31g | Prot: 105,28g | Kolh.: 125,30g.
Frukost: Молочный Мир Кефир 3,5%, Абрикосы, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Nöm Cottage Cheese High Protein. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Взбитые Сливки (под Давлением), Леовит Козинаки Подсолнечник, Желтый Сладкий Перец, Семга на Пару, Prime Star Рис с Овощами . Middag: Салат Овощной, Prime Star Рис с Овощами , Растительное Масло, Виктория Печень Говяжья. Snacks/Annat: Молочный Мир Кефир 3,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|