Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
78,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 44,55g | Prot: 97,38g | Kolh.: 149,95g.
Frukost: Сахар, Corrado Томаты Маринованные Черри, Куриное Филе Вареное, Картошка Печеная. Lunch: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Куриное Филе Вареное, Corrado Томаты Маринованные Черри, Макароны Отварные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника. Middag: Помидоры, Атяшево Сардельки Телячьи, Помидоры, Атяшево Сардельки Телячьи. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Банан. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|