Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
97,4 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 44,02g | Prot: 182,02g | Kolh.: 197,34g.
Lunch: Рис Отварной, НК Сити Филе Индейки в Соусе Терияки. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Савушкин Творог 1%, Яблоко, Варенье, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|