Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
61,8 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2084 kcal
|
Fett: 89,18g | Prot: 97,23g | Kolh.: 240,37g.
Frukost: Шоколадница Чай Облепиховый, Мама Дома Брускетта с Ростбифом. Lunch: Запеченный Картофель, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо, Каждый День Зефир Ванильный. Middag: Орехи Кешью, Клубника, Черешня. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная, Snickers Батончик. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apolinarij.92 's vikthistorik
|