Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
867 kcal
|
Fett: 25,07g | Prot: 50,80g | Kolh.: 110,22g.
Frukost: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Овсяная Каша на Воде. Middag: Лента Варенье Земляника, Творог 5%. Snacks/Annat: ВкусВилл Варенье Брусника Апельсин, Простоквашино Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katusha_gam 's vikthistorik
|