Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
66,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 71,66g | Prot: 51,90g | Kolh.: 193,88g.
Frukost: Перекресток Сыр Горноалтайский, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Middag: ВкусВилл Рулет Бисквитный. Snacks/Annat: Mixbar Козинак Подсолнечный, Абрикосы, Финик. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|