Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
78,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 36,71g | Prot: 109,11g | Kolh.: 261,85g.
Frukost: Lidl Granella di Pistacchi, Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Skyr Mirtillo. Lunch: Banana, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. Middag: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Pane Bianco, Cioccolato Fondente, Certossa Pane alla Segale, Naturalmentetuo Insalata Mista, Zorbas Feta Light, Freshona Cipolline all'aceto di Vino , Freshona Funghi Champignon, Pomodorini, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Carrefour Mais. Snacks/Annat: Fiorentini Choco Rice. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|