Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
127,2 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 43,43g | Prot: 120,09g | Kolh.: 122,16g.
Frukost: Bahde Korn an Korn, Zimt, GutBio Joghurt Pur, Himbeeren, Spiegelei ohne Fett. Lunch: King's Crown Weiße Bohnen Cannellini (Aldi), Sharwoods Jalfrezi, Meine Metzgerei Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes. Middag: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Rote Zwiebeln, Aldi Rote Beete, Snack Time Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Snacks/Annat: Erdnüsse. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Liebe oJuleo, um Otto Waalkes zu zitieren: Vielen Dank, der Applaus ist gerechtfertigt! 😉
23 maj 22 av medlem: AsketHH
|
Das Editieren in der FS-App ist leider ein einziger Krampf.
23 maj 22 av medlem: AsketHH
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|