|
Un bon lundi à tous...🤪
|
66,3 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 69,94g | Prot: 54,44g | Kolh.: 121,86g.
Frukost: Gerblé Biscuit Choco Fondant Lait, Danone Light & Free aux Fruits, Café. Lunch: Danone Light & Free aux Fruits, Fromage Roquefort, Casino Bio Baguette aux Céréales Bio, Maïs Jaune Doux, Haricots Verts, Huile d'Olive, Tomates, Concombre (Pelé), Sucrine, Jaune d'Oeuf Cuit. Middag: Casino Sirop de Menthe, Pain Blanc Grillé, Lou Pérac Tomme de Brebis, Tramier Olives Apéro à l'ail, Coraya Suprêmes Crabe, Maille Mayonnaise Fins Gourmets, Danone Light & Free aux Fruits. mer...
|
|
1977 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 10 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisirade 's vikthistorik
|