Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
71,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
822 kcal
|
Fett: 66,73g | Prot: 40,38g | Kolh.: 18,67g.
Frukost: ITLV Маслины без Косточки, Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Source Naturals Псиллиум, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Fish House Форель Слабосолёная, Зеленая Линия Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Авокадо Хаас, Молодой Шпинат. Lunch: SPAR Томатная Паста, ITLV Маслины без Косточки, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Лук, Lorado Огурцы Маринованные, Дымов Сырокопчёный Бекон, Оливковое Масло. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|