Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
103,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 33,84g | Prot: 70,41g | Kolh.: 294,97g.
Frukost: Пекарни Маликовой Хлеб Ржано-Пшеничный, Куриный Бульон, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Увелка Гречневая Каша на Воде, Сосиски. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Красные Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Annat: ВкусВилл Сок Яблоко-Морковь, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Фрутоняня Сок Тыква с Мякотью, Фрутоняня Сок Тыква с Мякотью, Parmalat Капуччино Итальяно. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|