Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
34,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 32,81g | Prot: 35,02g | Kolh.: 165,97g.
Frukost: Русский Хлеб Пряники Клюквенные, Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Слуцкий Хлебозавод Хлебец Фитнес Плюс, Heinz Кетчуп Томатный, Рис Вареный. Middag: Слуцкий Хлебозавод Хлебец Фитнес Плюс, Говядина Тушеная, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Чай, Русский Хлеб Пряники Клюквенные, Магнит Яблоко, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|