Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
67,7 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 59,38g | Prot: 39,63g | Kolh.: 92,13g.
Frukost: Yumurta Omleti, Aknaz Taze Beyaz Peynir, Zeytin. Lunch: Kiraz Domates, Ayran, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Untad Kepekli Ekmek . Middag: Bezelye Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Annat: Magnum Mini Badem, Ananas, Züber Karışık Kuruyemişli Hurma Bar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sedefcarboga. 's vikthistorik
|