Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
55,8 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 45,50g | Prot: 80,68g | Kolh.: 111,52g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Пятерочка Чиабатта, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Русский Дар Квас Традиционный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Zonin Просекко , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Абрикос. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|