Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
78,3 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2462 kcal
|
Fett: 123,51g | Prot: 162,50g | Kolh.: 191,78g.
Frukost: Каждый День Курага , Красный Пищевик Арахисовая Паста С Протеином, Новокаша Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Шереметьевские Торты Торт Прага, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебец Рисовый, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. Middag: ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dafa-koryuagha 's vikthistorik
|