Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 42,72g | Prot: 92,33g | Kolh.: 64,14g.
Frukost: Блины, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Омлет или Яичница. Lunch: 4 Сезона Плов с Бараниной, Творожная Запеканка. Middag: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Орео. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna tuhai 's vikthistorik
|