Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
53,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
900 kcal
|
Fett: 39,08g | Prot: 64,57g | Kolh.: 79,46g.
Frukost: Очищенные Семена Подсолнечника, Финик, Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Valio Эдам 9%. Middag: Ашан Апельсин , Сырник на Стевии, Мюсли Protein Nuts, Granola And Seeds, Natur Foods Чернослив без Косточек . mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|