Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
73,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
678 kcal
|
Fett: 34,46g | Prot: 31,01g | Kolh.: 62,62g.
Frukost: Philadelphia Philadelphia Original, Вареное Яйцо, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном. Lunch: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|