Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
66,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 99,22g | Prot: 56,77g | Kolh.: 200,51g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Омлет с Молоком, Шарлиз Пастила, Кофе с Молоком. Lunch: Курабье, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке "Вологодский Пломбир", Ударница Мармелад со Вкусом Малины, Кофе с Молоком, Суп с Фрикадельками. Middag: Помидоры Черри, Шарлиз Пастила, Кофе с Молоком, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Биомакс Кефирный 2,5%, Mixbar Соленый Попкорн, Кофе с Молоком, Милка Шоколад Молочный Пористый со Вкусом Капучино . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|