Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
80,5 kg
Tappat hittills: 41,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 53,87g | Prot: 71,30g | Kolh.: 187,44g.
Frukost: Oranges, Les Croisés Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Tradilège Jambon Supérieur , Lidl Pain Complet. Lunch: Lidl Pain Complet, Markal Riz Thaï Complet, Huile d'Olive, Poireaux, Carottes, Échalotes, Oeuf Mollet. Middag: Delisse Yaourt à la Grecque sur Lit de Miel, Président Crème Fraîche Entière, Saumon Cuit, Pâtes (Cuites), Carrefour Amandes . Snacks/Annat: Eau (en Bouteille), Le Petit Basque Yaourt de Brebis sur Lit de Châtaigne . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lolotte6873 's vikthistorik
|