Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 57,12g | Prot: 68,53g | Kolh.: 180,52g.
Frukost: ABC Kopi Plus Gula, Nestle Bear Brand Milk. Lunch: Sharon Roti Sisir Original, Pastel. Middag: Ikan Mujair Goreng, Pecel, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Annat: Jambu Biji. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sindipertiwi 's vikthistorik
|