Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
80,4 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 14,10g | Prot: 100,09g | Kolh.: 110,22g.
Frukost: Greenland Sommermischung, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kaufland Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Haferflocken, Gods Rage Viking Whey Banane, Kaufland Magerquark. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|