Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
64,1 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 88,22g | Prot: 101,40g | Kolh.: 20,89g.
Frukost: Лакомо Сливки 10%, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гармония Сметана 20%, Творожная запеканка. Lunch: Вареное Яйцо, Витаминный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Петелинка Куриное Бедро. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|