Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
66,4 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
317 kcal
|
Fett: 6,38g | Prot: 10,94g | Kolh.: 55,76g.
Frukost: Simba Choco Chips, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Lunch: Sawi Putih, Labu Siam. Middag: Sawi Putih, Labu Siam. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
risayola3 's vikthistorik
|