Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
85,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 60,74g | Prot: 62,40g | Kolh.: 83,63g.
Frukost: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Lunch: Верес Икра Баклажанная, Омский Знак Качества Масло Сливочное Традиционное 82.5%, Котлеты Говядина+Свинина в Духовке, Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Андреевское Молоко Творог 5%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|