Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2022
|
68,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 30,26g | Prot: 35,98g | Kolh.: 169,85g.
Frukost: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Фасованный Королевский, Дубки Ветчина Деликатесная из Свинины, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни. Middag: Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|