Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2239 kcal
|
Fett: 94,33g | Prot: 150,92g | Kolh.: 188,17g.
Frukost: Мерси Горький Шоколад, Звт1 ОВСЯНЫЕ ВАФЛИ АНАСТАСИМИЗ, Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Пхали Хинкали Хинкали с Сулугуни , Пхали Хинкали Аджарик, Пхали Хинкали Хинкали с Бараниной и Говядиной. Snacks/Annat: Козуб Сулугуни 30%, Сливочное Масло, Мистраль Булгур, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Домик в деревне Молоко 3,5%, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Apetitelle Молочный Шоколад, Дымов Пиколини Сметана и Лук. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|