Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2022
|
49,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 75,76g | Prot: 80,01g | Kolh.: 109,83g.
Frukost: Геркулес Геркулес Традиционный , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане. Middag: Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Тильзитер, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра", Авк Королевский Шарм, Milky Way Конфета , Яичный Белок. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_holden 's vikthistorik
|