Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2022
|
109,1 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3123 kcal
|
Fett: 135,02g | Prot: 108,93g | Kolh.: 241,79g.
Frukost: Whole Milk, Grits with Ham. Lunch: Best Yet Mixed Berries, Hashed Brown Potatoes , Real Appeal Spinach, Mushroom and Swiss Crustless Quiche Squares, Bacon. Middag: Peanut Butter, Beef Stew Meat, White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Annat: Trader Joe's Crepe Wafer Cookie, Pinot Gris (Grigio) Wine, Lette Chocolate Macaron, Champagne, Orange Juice . mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|