Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2022
|
58,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 36,24g | Prot: 66,39g | Kolh.: 131,42g.
Frukost: Svelty Leche Descremada en Polvo, Nescafé Tradición, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Integral Sándwich, Huevo Revuelto. Lunch: Mostaza, Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo, Tia Rosa Tortilla. Middag: Té Supremo Té de Manzanilla. Snacks/Annat: Nutrisa Alfajor de Manjar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|