Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2022
|
84,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 82,95g | Prot: 32,90g | Kolh.: 78,61g.
Frukost: Чеснок, Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль, Чудесный Край Хлеб Украинский Особый, Яйцо Куриное. Lunch: Атяшево Сервелат Кремлевский, Север Северный Мед, Огурец (с Кожурой), Знак Хлеба Хлеб Украинский Классический, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. Middag: Лук, Знак Хлеба Хлеб Украинский Классический, Чеснок, Постный Борщ, Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль. Snacks/Annat: Пятерочка Сахар, Знак Хлеба Хлеб Украинский Классический , Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiana.fs 's vikthistorik
|