Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2022
|
87,1 kg
Tappat hittills: 33,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 75,29g | Prot: 66,21g | Kolh.: 179,66g.
Frukost: Премия Мёд Липовый, Сливочное Масло, Скиба Хліб Бездріжджовий, Премія Ізюм Світлий, De Luxe Хлопья Овсяные . Lunch: Скиба Хліб Бездріжджовий, Гороховая Каша. Middag: Вареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, President Сметана 10%. Snacks/Annat: Алан Колбаса Молочная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|