Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2022
|
78,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
751 kcal
|
Fett: 20,44g | Prot: 64,17g | Kolh.: 78,73g.
Frukost: Milchkaffee, Livefresh Sunshine Berry, Heidelbeeren, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett. Lunch: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Heidelbeeren, Banane, Gurke (mit Schale), Aldi Mozzarella Leicht, Strauchtomaten, Hähnchenbrustfilet. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|