Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2022
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2353 kcal
|
Fett: 107,32g | Prot: 105,03g | Kolh.: 240,86g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый . Lunch: Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Annat: Молочный Коктейль, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Макси Пирог с Брусникой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anilochka666 's vikthistorik
|