Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 62,30g | Prot: 103,50g | Kolh.: 22,12g.
Frukost: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ларец Сыр Классический, Яйцо, Куриная Грудка, Акашево Чахохбили, Зеленая Линия Сосиски Филейные из Индейки, Пестравка Творог 0,3%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Акашево Чахохбили, Куриная Грудка. Middag: Морковь, ITLV Масло из Виноградных Косточек. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое, Пятерочка Лук Репчатый. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|