Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2022
|
61,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 40,90g | Prot: 42,28g | Kolh.: 121,73g.
Frukost: Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Белый Город Молоко 2,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Магнит Банан, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Bombbar Muesli Strawberry & Almond. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Innchantik 's vikthistorik
|