Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
73,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 73,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 44,75g | Prot: 114,78g | Kolh.: 86,90g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Конфеты из Молочного Шоколада, Яичный Белок, Растительное Масло, RIOBA Молоко 1,8%, Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Лента Авокадо. Lunch: Зеленый Лук, Магнит Морковь Свежая, Ашан Шампиньоны, Националь Чечевица Красная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Middag: Нектарин, Томское Молоко Творог 1,8%, Лента Манго Желтое, Клубника. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарья Шайн 's vikthistorik
|