Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2022
|
158,5 kg
Tappat hittills: 51,5 kg.
Kvarvarande: 63,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
541 kcal
|
Fett: 19,66g | Prot: 20,37g | Kolh.: 41,10g.
Frukost: Vino Tinto de Mesa, Pan de Pueblo, Lomo de Cerdo Asado. Lunch: Albóndigas de Carne, Ensaladilla Rusa. Middag: Sandía, Carretilla Ensalada de Quinoa . Snacks/Annat: Aquarius Aquarius Zero, Bimbo Mini Hamburguesas, Babybel Mini Babybel, Hacendado L Casei 0% Fresa. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abraham_wp 's vikthistorik
|