Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2022
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 67,27g | Prot: 72,79g | Kolh.: 116,97g.
Frukost: Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Пекинская Капуста, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Бананы, Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Малиной, Сладовянка Конфеты Коровки Александровские, Княгинино Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Annat: Эссен Продакшн Даёжь, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadezhdap389 's vikthistorik
|