|
ни как не могу взять себя в руки
|
91 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
642 kcal
|
Fett: 21,52g | Prot: 32,99g | Kolh.: 78,23g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Щи с Мясом. Middag: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|