Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2022
|
62,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 21,51g | Prot: 93,21g | Kolh.: 125,26g.
Frukost: Ginger , Lemon, Honey . Lunch: Asda Ham & Free Range Egg Salad. Middag: Dunn's River Jamaican Jerk Seasoning, Asda Fresh Rice Noodles , Waitrose Black Bean Sauce , Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Asda Extra Special Baby Vegetable Stir Fry, Asda Diced Chicken Breast . Snacks/Annat: Asda Strawberries, Asda Pomegranate Seeds, Tesco Meringue Nest, Hula Hoops Puft, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|