Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2022
|
72,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 39,51g | Prot: 81,84g | Kolh.: 158,20g.
Frukost: Умалат Сыр Сулугуни, Фикс Прайс Тортилья, Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Макси Сырники из Творога, Алексеевский Сгущенка с Сахаром. Middag: Свекла Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ля Фантази Треска Запеченная с Сыром. Snacks/Annat: Ашан Киви. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|