Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2022
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 90,73g | Prot: 91,29g | Kolh.: 15,87g.
Frukost: Чай с Молоком, Йола Казылык из Конины. Middag: Чай с Молоком, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nurgaisha 's vikthistorik
|