Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2022
|
97,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 35,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 61,00g | Prot: 77,59g | Kolh.: 115,65g.
Frukost: Седьмой континент Торт Медовик, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сердце Говяжье. Middag: Магнит Яблоко, Чеснок, Помидоры, Белый Хлеб, Свинина, Роллтон Бульон Домашний Грибной, Бон Пари Мармелад Жевательный. Snacks/Annat: Седьмой континент Торт Медовик, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leno4ek17 's vikthistorik
|