Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2022
|
51,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 51,24g | Prot: 61,83g | Kolh.: 124,72g.
Frukost: Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Lunch: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Middag: Jus Alpukat, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Bebek Goreng. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dessy.indah11 's vikthistorik
|