Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
85,1 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 46,09g | Prot: 60,85g | Kolh.: 163,57g.
Frukost: Bacon, Heiner's Wheat 35 Reduced Calorie Bread. Lunch: Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate . Middag: Reser's Homestyle Cole Slaw, Custard Stand Original Recipe Hot Dog Chili, My Essentials Hot Dog Buns, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Snacks/Annat: Gardetto's Original Recipe Snack Mix, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Kellogg's Special K Red Berries, Gardetto's Original Recipe Snack Mix. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
determined GC 's vikthistorik
|