Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
72,3 kg
Tappat hittills: 29,8 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
670 kcal
|
Fett: 33,52g | Prot: 53,32g | Kolh.: 14,86g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar. Lunch: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Bacon. Snacks/Annat: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Flavorite Sliced Strawberries, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|