Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
53,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 80,53g | Prot: 92,40g | Kolh.: 147,86g.
Frukost: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Яйцо, Масло Подсолнечное, Кабачок. Middag: Сметана 15%, Цезарь Пельмени. Snacks/Annat: Мои печенья, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamzel_cake 's vikthistorik
|