Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
937 kcal
|
Fett: 31,17g | Prot: 103,46g | Kolh.: 61,64g.
Frukost: Приправка Сахар и Пряности по-Венски, Ферма Закваска 2,5%, Агропрод Соевый Продукт Тофу. Lunch: Морковь, Болгарский Перец, Приправка Сахар и Пряности по-Венски, Жареное Яйцо, Ферма Закваска 2,5%. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Цукини, Куриное Филе. Snacks/Annat: Myprotein Протеин, Heinz Кисло-Сладкий Соус. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_tsiganka 's vikthistorik
|