|
Thursday❤️
|
62,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 36,50g | Prot: 72,00g | Kolh.: 63,00g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Medifast Chocolate Plus For Joint Health Shake. Lunch: Activia Black Cherry Yogurt, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. Middag: Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Pepperidge Farm Sliced Enriched White Sandwich Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Annat: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Caramel Latte, Tequila. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|